Décoction houblon, lotier corniculé, passiflore, écorce de saule, aubépine : 5 g de mélange par tasse, 1 tasse matin et soir.
Infusion d'aubépine, 50 g de fleurs pour 1 litre d'eau bouillante, ajouter 1 pruneau, laisser infuser 15 mn; 3 tasses par jour dont une au coucher, pendant 1 mois.
Infusion de ballote, 40 g de sommités fleuries pour 1 litre d'eau bouillante ; 3 tasses par jour.
Décoction d'églantier, 30 g de fruits frais ou sèches coupés en morceaux pour 1 litre d'eau, laisser tremper à froid 1 h, bouillir 3 mn, reposer 15 mn; 1 litre par jour.
Infusion de lotier corniculé, 40 g de fleurs pour 1 litre d'eau bouillante, couvrir, laisser infuser 10 mn; 1 tasse après chacun des 2 repas principaux pendant 10 jours.
Infusion de marjolaine, 50 g de feuilles et de fleurs séchées pour 1 litre d'eau bouillante, infuser 10 mn; 3 tasses par jour dont une au coucher.
Infusion de mélisse, 50 g de plante séchée pour 1 litre d'eau bouillante ; 3 tasses par jour.
Infusion de passiflore, 30 g de fleurs séchées en bouton pour 1 litre d'eau bouillante, couvrir, laisser infuser 15 mn; 2 tasses par jour dont une au coucher
Infusion de tilleul, 20 g de fleurs pour 1 litre d'eau bouillante, infuser 10 mn, passer; boire immédiatement.
Macération de valériane, 100 g de racine fraîche dans 1 litre d'eau froide, pendant 12 h; 2 petites tasses par jour.
Jeu 10 Jan - 17:38